황금요정

서울시가 2026년까지 전기차 10% 점유를 목표로 연간 최대 규모의 전기차 보급에 나섭니다. 올해 서울시 전기차 보급 물량은 총 27,000대로 지난 13년간 보급한 52,400대의 절반에 가까운 물량입니다. 올해 27,000대를 보급하면 누적 8만 대를 돌파하게 됩니다. 화물차는 2월 22일(화)부터, 승용차 및 순환.통근버스는 3월 2일(수)부터 환경부 무공해차 통합 누리집에서 전기차 보조금 신청 접수를 받습니다. 전기이륜차 및 어린에 통학차량 전기차 보조금 신청일은 별도 공고할 예정입니다. * 보급대수 소진시 조기 마감됩니다. * 신청대상 : 접수일 기준 서울시에 30일 이상 거주하거나 주사무소로 사업자 등록을 한 개인, 개인사업자, 법인, 공공기관 등입니다. * 신청방법 : 구매자가 자동차 제작..

지식과 정보 2022. 2. 20. 10:12

사용해보니 정말 편한 '삼성 갤럭시 핸드폰 화면 캡쳐 방법'을 소개하겠습니다. 삼성 갤럭시 핸드폰 화면을 캡쳐할때 어떤 방법을 쓰시나요? 갤럭시 핸드폰 화면 캡쳐 방법에는 여러 가지가 있습니다. 저는 예전에는 갤럭시 핸드폰 화면 위에서 손을 펴서 손날로 밀어서 캡쳐하는 방법을 사용했는데 이게 잘 안될 때가 많았습니다. 특히 갤럭시 핸드폰을 바꾸고 나서는 더 안되었습니다. 손으로 밀면 화면이 자꾸 넘어가서 엉뚱한 곳이 캡쳐되는 경우가 많아서 캡처할 때 시간이 오래 걸리곤 했습니다. 제가 아는 3가지 방법 중 최근에 알게 된 방법으로 갤럭시 핸드폰 화면 캡쳐를 하니 정말 편하고 좋습니다. 필요한 분들께 도움이 되면 좋겠습니다. 삼성 갤럭시 핸드폰 화면 캡쳐 방법1. Good Lock(굿락)에 있는 Navst..

지식과 정보 2022. 2. 19. 09:30

질병관리청 예방접종 도우미 사이트 '질병관리청 예방접종 도우미 사이트'에서 영유아 접종별 예방접종 정보와 '예방접종내역 조회' 및 '예방접종 증명서 발급'을 받으실 수 있습니다. 또한 국가 예방접종 지정 의료기관 조회도 가능합니다. 영유아 접종별 예방접종 종류 (국가 예방 접종) 1. BCG(결핵) 예방접종 결핵에 걸리면 수막염과 같은 합병증이 유발되며 생명에 위협을 주기도 합니다. 생후 4주 이내에 예방주사를 맞는 게 좋습니다. (1회 접종) 2. B형 간염 예방접종 B형 간염 바이러스에 의해 발병되며 보균자인 엄마로부터 감염될 가능성이 높습니다. 신생아의 B형 간염 예방접종은 분만 전 임신부에게 실시되는 B형 간염 검사 결과에 따라 나뉩니다. * 엄마가 양성인 경우 면역글로불린(HBIG)과 B형 간염..

지식과 정보 2022. 2. 18. 09:24

보온.보냉이 잘되는 '써모스 보온병'과 '써모스 텀블러', 아기들의 필수템인 '써모스 푸고컵' 소개할게요. 써모스(THERMOS)는 100년 이상 보온병을 개발해 온 세계적인 브랜드로서 1904년에 유리제 보온병을 제품화했고, 1978년에는 고진공 스테인리스 보온병을 개발했습니다. 오래된 역사답게 진공단열 기술이 월등하게 좋아 보온력이 우수합니다. 써모스 푸고 빨대컵 써모스 제품을 처음 접한 것은 큰아이가 한 살 때로, 아이가 쓸 물병을 알아보던 중 '써모스 푸고 빨대컵'이 최고라는 육아 선배인 친구의 추천으로 구매하게 되었습니다. 푸고컵은 써모스의 '진공단열 빨대컵'으로 주변에 아이 있는 집은 다들 푸고컵 하나씩은 있더라고요~ㅎㅎ 용량은 290ml입니다. 내부를 보시면 스테인리스 보온병답게 내부 전체가..

지식과 정보 2022. 2. 15. 12:22

음식궁합이란 음식들을 서로 함께 먹었을 때 맛이나 영양이 잘 어울리는 것으로, 음식 가운데 함께 먹으면 이로운 것이 있고 해로운 것이 있습니다. 궁합이 좋은 음식은 맛뿐 아니라 영양학적으로도 서로 보완하는 역할을 합니다. 궁합이 나쁜 음식에는 맥주와 땅콩, 미역과 파, 토마토와 설탕, 커피와 프림, 게와 꿀 등이 있습니다. 돼지고기와 새우젓 같이 궁합이 좋은 음식을 같이 먹으면 건강한 생활을 할 수 있습니다. (새우젓에는 강력한 지방 분해효소인 리파아제가 들어 있어 기름진 돼지고기의 소화를 도와줍니다) 음식궁합이 좋은 재료인 감자와 치즈에 대해 알아보겠습니다. 쌀, 밀, 옥수수와 함께 4대 식량작물로 꼽히는 감자는 뿌리작물이 아닌 줄기의 일부인 가지과에 속하는 구황작물로 안데스 산맥이 원산지입니다. 녹말..

지식과 정보 2022. 2. 12. 12:47

운동 전 확인하세요. * 오십견은 견관절을 움직일 때 극심하게 아플 수 있으므로 각 동작을 천천히 하세요. * 체조를 하기 전에 어깨를 따뜻하게 하면 통증이 조금 줄어들므로 입욕 후 하는 것이 좋습니다. * 견관절 주위가 차가워지면 통증이 강해 지므로 어깨를 따뜻하게 할 수 있는 물건 등을 사용하면 좋습니다. * 야간에 아픔이 심해지는 경우가 있으므로 어깨가 차가워지지 않도록 주의하십시오. * 오십견으로 인해 머리의 근육이 뭉치거나 팔이 종종 아프므로 머리와 팔의 가벼운 움직임이 필요합니다. * 체조가 본인의 증상에 맞는지 전문가에게 확인하는 것이 좋습니다. 사십견, 오십견(유착성 관절낭염)에 대해 알아봐요. 유착성 관절낭염(사십견, 오십견) * 여성이 남성보다 1.5배 많이 생깁니다. * 견관절 통증과..

지식과 정보 2022. 2. 10. 10:47

유착성 관절낭염(사십견, 오십견) * 유착성 관절낭염은 여성이 남성보다 1.5배 많이 생깁니다. * 견관절 통증과 함께 활동 장애가 발생합니다. * 인구의 2~5%가 오십견을 앓고 있을 정도로 흔한 질병입니다. * 흔히 40대 ~ 60대에 걸쳐 잘 생기고, 50대에 가장 많이 생긴다 하여 '오십견'이라 불리며, '유착성 관절낭염', '동결견'등으로 불리기도 합니다. * 어깨 관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으키면서 염증을 유발하는 질환입니다. * 나이가 들면서 근육조직이 점차 약해져 어깨 관절막이 퇴행하여 동작에 장애를 초래합니다. * 관절 주머니 아래 부분이 달라붙으면서 어깨 운동에 제한을 받게 되고 억지로 운동을 하는 경우 심한 통증을 나타내며 특히 밤에 심해서 수면 장애를 유발합니다. * 환..

지식과 정보 2022. 2. 9. 10:17

티스토리 댓글 수정과 삭제 방법을 공유하고자 합니다. 주로 핸드폰으로 티스토리 블로그 관리를 할 때가 많은데 가끔 댓글을 수정하거나 삭제해야 할 경우가 생깁니다. 저의 경우 댓글을 실수로 올려서 처음에 어떻게 해야 하는지 몰라 당황했었습니다. 많은 분들이 이미 알고 계시리라 생각하지만 혹시 모르시는 분들은 참고하세요. 수정 또는 삭제해야 하는 댓글이 있으면 핸드폰에서 그 댓글을 손가락으로 왼쪽으로 밀어 보세요. 오른쪽 아니고 왼쪽이에요~~ 그러면 이런 화면이 나와요. 여기서 수정이나 삭제하시면 됩니다. 참 간단하죠? ㅎㅎㅎ 모르시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 친정집에서 받은 대형 액자(155*93cm)에 있는 '학문을 권하는 글' 올립니다. 가만히 뜻을 음미하며 읽어보면 좋더군요. 학문을 권하는..

지식과 정보 2022. 1. 29. 13:10