맛있는 점심식사 - '순천만 꼬막정식'

가족여행 3일차 점심식사로 먹은 '순천만 꼬막정식' 리뷰입니다.
여수에서 2일간의 여행후 전북 화순으로 가는 길에 '순천만 국가정'원을 관람하였습니다.
'순천만 국가정원'은 정말 넓고 아름다웠지만 무더운 날씨로 관람차를 타고 한바퀴돌며 구경한 것으로 만족하고 나오고, 순천만 습지 부근의 음식점 '전라도 밥상'에서 늦은 점심식사로 '순천만 꼬막정식'을 먹었습니다.

 

순천만 꼬막정식은 '꼬막떡갈비 + 꼬막비빔밥 + 게장 + 코다리찜 + 낙지호롱'이 나오고 이외에도 갓김치, 나물, 삶은 꼬막, 된장국 등이 같이 푸짐하게 나옵니다.

꼬막비빔밥용 꼬막초무침이 푸짐하게 나왔는데 사진을 미리 찍지 않고 깜빡 잊고 먹다가 찍었습니다~~

 

꼬막도 많이 들어있고 야채와 함께 밥에 비벼 먹으니 맛있었습니다.
코다리찜도 크고 맛있었고, 처음 먹어보는 꼬막 떡갈비도 부드럽고 맛있었는데 아이들은 더위에 지쳐서인지 잘 안먹었습니다.
간장게장에 밥을 비벼 먹고 싶었지만 너무 배가 불러서 패스~~했습니다.
'전라도 밥상'은 전체적으로 음식들이 깔끔하고 맛있었고 양도 푸짐해서 만족스러웠습니다.
여수와 순천여행을 하니 음식점에서 식사때마다 간장게장과 양념게장이 계속 나오고 있어 원없이 먹었습니다~ㅎㅎ

 

꼬막 효능

* 노화예방
- 꼬막에는 미네랄과 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있는데, 셀레늄은 몸속의 활성산소를 제거해주어 항산화효과가 있습니다.

* 성장기 어린이 발육에 도움
- 꼬막에는 철분, 칼슘, 필수 아미노산등의 다양한 무기질 성분과 비타민, 단백질이 함유되어 성장기 어린이 발육에 도움을 줍니다.

* 빈혈 예방
- 꼬막에는 철분이 풍부하게 함유되어 빈혈예방에 효과적입니다.

* 다이어트 효과
-꼬막은 저칼로리 고단백음식으로 다이어트에 효과적입니다.

* 간 해독
꼬막속의 타우린과 베타인 성분은 간 독성 해독에 도움을 주어 술안주로도 좋습니다.

 

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